エラ張りが気になるときに確認したいこと｜鹿児島・姶良市の美容整体

2026/05/21 ブログ

「エラ張り、マッサージで治る」は本当ですか？

こんな経験、ありませんか？

小顔ローラーを毎日使っている。
リンパマッサージを受け続けている。
でも、エラは全然変わっていない。

「もう骨格だから仕方ない」と諦めかけていませんか。

待ってください。
あなたのエラが変わらないのは、骨格のせいではなく、アプローチが間違っているからかもしれません。

エラが張って見える原因は、ひとつではありません。

大きく分けると3つの層に分かれています。

① 骨格（頭蓋骨・下顎骨の歪み）
顎の骨自体が外側にずれていたり、頭蓋骨全体のバランスが崩れてエラが強調されているケース。

② 顎関節の機能不全
顎関節がうまく動いていないと、エラ周辺の筋肉が常に緊張状態になり、張り出しが悪化します。
食いしばりや歯ぎしりがある方は、ここが原因になっていることが多い。

③ 筋膜の癒着・硬化
皮膚の下の筋膜が硬くなり、引っ張られた状態が固定されてしまっているケース。

マッサージやローラーでアプローチできるのは、表面の筋肉だけです。

つまり、エラ張りの根本にある「骨格・関節・筋膜」には、ほとんど届いていない。
だから変わらないのです。

20代のエラ張りは、特に顎関節と筋膜が原因になっていることが多いです。

スマホの長時間使用、うつむき姿勢、食いしばりのクセ。
こういった生活習慣が、顎まわりの筋膜を硬化させ、エラを「外側に引っ張り続けた状態」で固定してしまいます。

この状態にマッサージをしても、表面を一時的にほぐすだけ。
翌日には元通りになります。

さらに、強い圧力を繰り返すマッサージは、すでに緊張した筋肉をさらに刺激して逆効果になるケースもあります。

「エステに通ってるのに、なぜか最近エラがもっと張ってきた気がする」という方は、このパターンに当てはまっているかもしれません。

vieleでは、エラ張りに対して「頭蓋骨調整」「顎関節アプローチ」「筋膜リリース」を組み合わせて施術します。

特に20代の方は骨格の可動域がまだ柔軟なため、正しいアプローチを行うと変化が出やすい傾向があります。

ただし、vieleが月にお受けできるのは3名様限定です。
「量より、あなたの顔が変わること」を優先しているからです。

「近くのエステで何回通っても変わらなかった」という経験がある方こそ、vieleの施術を一度体験してみてください。

山口勇太

viele 代表 / 国際美容整体師

ハワイのメディカルセンターで解剖の講師を務め、B'zやBE:FIRSTのドームツアーにも帯同した経歴を持ちます。「本当に変わる施術」を鹿児島・姶良から届けたいと思っています。

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