40代から顔の形が変わって見える理由｜皮膚・筋肉・血管・骨格を解剖講師が解説 | 小顔特化で話題の鹿児島にあるサロンが運営するブログもぜひご覧ください

40代に入ってから、「以前より顔が横に広がって見える」「フェイスラインが下がった」「首が短く見える」と感じていませんか。

顔の変化は、皮膚だけで起きているわけではありません。筋肉、血管、骨格、そして頭から首・姿勢へ続く負担が重なって、今の輪郭や横顔をつくっています。

40代の顔は、皮膚だけを見ても分かりません

顔の印象を支えているのは、一枚の皮膚だけではありません。皮膚の下には筋肉があり、その内側には血管や骨格があります。どこか一つだけが変わるのではなく、それぞれの状態が重なって、輪郭、頬骨、鼻、エラ、首元の見え方につながります。

左から、皮膚・筋肉・血管・骨格。顔の印象は複数の層が重なってつくられます。

弾力は弱くなるのに、硬い張りは残りやすくなる

40代では、弾力に関わるエラスチンがほとんど生成されなくなり、以前のようなしなやかさが弱くなっていきます。

一方で、コラーゲン線維の硬さは残ります。私はこの状態を、エラスチンによる弾力よりも、コラーゲン線維の硬さが相対的に優位になりやすい状態だと考えています。

柔らかく戻る力は弱くなっているのに、組織には硬い張りが残る。これが、顔が動きにくい、下がって見える、疲れた印象が取れにくいと感じる背景の一つです。

筋肉が縮みにくく、張った状態が残りやすい

筋肉は、縮むことと緩むことを繰り返して働きます。しかし、噛みしめや同じ姿勢が続き、筋肉の収縮がうまく行われなくなると、力を抜いたつもりでも張りが残りやすくなります。

顔では咬筋や側頭筋だけでなく、あごを内側から動かす翼突筋、首から下顔面へ広がる広頸筋、頭と鎖骨をつなぐ胸鎖乳突筋なども関係します。

エラだけを揉んでも戻りやすい方は、エラの周囲だけでなく、頭、あご、首、肩、胸郭まで負担が続いていないかを見る必要があります。

側頭部やあごの負担は、首・肩・胸郭・姿勢と切り離して考えません。

血管が硬くなりやすい条件も、顔の下がりと無関係ではありません

年齢とともに血管が硬くなりやすい条件が整い、そこへ運動不足、睡眠不足、食生活、紫外線、喫煙などの生活条件が重なると、身体全体の組織はしなやかさを保ちにくくなります。

私は、こうした条件も、顔の下がりや疲れた印象が残りやすくなる背景として見る必要があると考えています。

顔だけを触るのではなく、普段の呼吸、肩の位置、頭の位置、身体の使い方まで聞くのは、そのためです。

骨密度が変わる節目だから、骨格まで考える

40代・50代は、骨密度が下がり始める節目でもあります。顔の骨格も、大人になったら一生同じ形のままではありません。

筋肉が肥大したから必ず骨が変形する、ということではありません。ただ、同じ筋肉が強く働き続け、骨へ偏った力が伝わる状態が長く続けば、骨格が変化しやすい条件の一つになります。

筋肉の使い方、噛みしめ、頭の位置、姿勢、骨密度の変化が重なった先に、今までと違う輪郭や横顔が見えてくると、私は考えています。

解剖講師として、ご献体から学んだこと

顔の変化は、見える場所に現れます

横顔と首の長さ

私は、顎先から耳の後ろまでを横顔として見ています。あご下だけでなく、耳の後ろ、首の角度、肩の位置までが整って初めて、フェイスラインと首元が一続きに見えます。

頭のハチと顔の横幅

頭の横の張りが強く見えると、頬骨やエラを含めて顔全体が横に広がった印象になります。顔の幅が気になるときは、頬だけでなく頭の幅も確認します。

頬骨・鼻・小鼻の印象

頬骨の見え方や、鼻・小鼻が横に広く見える印象も、顔の中心だけで決まるものではありません。頭の幅、頬、口元、あご、エラとのバランスによって見え方が変わります。

エラと姿勢

エラ張りは咬筋だけの問題ではありません。翼突筋、広頸筋、首肩、胸郭、頭の位置まで負担が続けば、エラ周りに力が集まりやすい条件が整います。

40代・50代から、予防を目的に整える

vieleには、今の悩みだけでなく、将来の輪郭や骨格の変化を予防したいという目的で来店されるお客様も多くいらっしゃいます。

頭蓋小顔リフトアップ矯正では、顔を小さく見せることだけをゴールにしません。頭・あご・首・肩・姿勢に続いている負担を確認し、骨格や輪郭が変化しやすい条件をできるだけ減らすことを目標にしています。